寝違え

寝違えとは？
寝違えとは、眠っていて目が覚めた時に、首に痛みが出ている状態のことを言います。
主な症状としては、首を動かしたりした時に痛みを感じたり、痛みが出て片方にしか向くことができないなどがあげられます。さらには、激痛が走るなど痛みが強い場合は、左右上下ともに首を動かせないこともあります。
もし痛みが長引いてしまっていたり、頭痛やめまい、腕のしびれなどの症状がある場合は、寝違え以外に首の本格的な病気の可能性もありますので、しっかりと診ていかないといけません。
「目が覚めてから首が痛くて動かしにくい」
「寝違えて家事に支障をきたしている」
「寝違えて仕事に支障をきたしている」
「動かすと首に痛みが出る」
「首の痛みで向けない方向がある」
上記以外にも寝違えでお悩みの方は多いと思います。
寝違えは正しい治療・リハビリトレーニングをおこなえば必ず改善します。
なので、寝違えで不安を抱えている場合や、大切なご家族やご友人に寝違えでお困りの方がおられる方は最後までお読みください。

寝違えの症状

寝違えの主な症状としては、首を動かしたりした時に痛みを感じたり、痛みが出て片方にしか向くことができないなどがあげられます。さらには、激痛が走るなど痛みが強い場合は、左右上下ともに首を動かせないこともあります。
もし痛みが長引いてしまっていたり、頭痛やめまい、腕のしびれなどの症状がある場合は、寝違え以外に首の本格的な病気の可能性もありますので、しっかりと診ていかないといけません。

寝違えの原因とは

寝違えの原因は、睡眠中の不自然な姿勢による影響があります。常に同じ方向を向いて寝ていたり、仰向けで首が過度に曲がるような不自然な姿勢（枕の高さやベッドの硬さなど）でなることにより、首周りの筋肉が血流不足になり、その結果筋肉が硬くなることで痛みにつながっていきます。
過労による影響としては、過労により筋肉への血流不足や炎症を引き起こす場合があります。
飲酒後の睡眠による影響としては、飲酒後は眠りが浅くなると言われており、浅い睡眠は交感神経の働きが大きくなり、血管や筋肉の緊張を高めてしまいそれにより痛みが出てきてしまうなどもあります。

当院の寝違えの治療

⒈問診

症状により、スポーツの種類や内容、その他日常生活の環境、癖等を詳しくお伺いする必要があり、あなたの取り巻く環境などをお聞かせください。

⒉検査

整形外科学検査やエコー検査で把握します。アライメント異常・体の柔軟性・可動域など体の歪み・使い方の検査も行います。
⒊施術

寝違えによる施術は検査結果をもとに、手技療法・超音波治療器・ハイボルテージ・振動覚機器などを使用し硬くなったり・バランスが崩している筋肉や関節にアプローチしていき筋肉を柔らかくしてバランスを整えていきます。

4.運動療法
治療と併用する形で筋肉が弱くなってしまったり、姿勢などを支える筋肉をうまく使えていない状態や体の柔軟性や可動域などが低下してしまっている場合、または体の使い方が悪い方には運動療法を行います。

当院の治療で根本から寝違えを
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当院は予約制になっております。
”治療の質を落としたくない”
”患者さん一人ひとりのお話をじっくりと聞きたい”
このような理由から予約制を設けています。
当日も空きがあればご予約も可能です。

 

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寝違えに対する
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