【田原本町】6月開催マットピラティス体験会が満員となりました！

こんにちは。

奈良県磯城郡田原本町にあるライフ鍼灸整骨院の院長の岩切です。

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

6月開催予定の【マットピラティスグループセッション】

6月11日25日ともに、満員となりました！

たくさんのお問い合わせ・ご予約をいただき、本当にありがとうございます。

🔹予想以上の反響に驚いています

今回、初めてマットピラティスを開催することになり、

「どれくらいの方に興味を持っていただけるのだろう」

という想いもありましたが、募集開始後から多くのお問い合わせをいただきました。

特に、

●姿勢改善をした

●運動不足を解消したい

●肩こり・腰痛を予防したい

●体幹を鍛えたい

●健康的に身体を整えたい

というお悩みを持たれている方が非常に多い印象でした。

改めて、”身体を整えることへの関心”が高まっていることを感じています。

🔹なぜライフ鍼灸整骨院でピラティスを始めたのか？

当院はこれまで、

●肩こり

●腰痛

●猫背

●股関節の硬さ

●姿勢不良

●身体の使い方のクセ

など、多くのお悩みと向き合ってきました。

施術によって痛みが改善しても、

「姿勢」

「呼吸」

「体幹」

「身体の使い方」

が変わらなければ、不調を繰り返してしまうケースも少なくありません。

そのため当院では、”その場だけ楽になる”だけでなく、

「不調を繰り返しにくい身体づくり」までサポートしたいという想いから、

マットピラティスを導入しました。

🔹少人数制だからこそ安心して参加できる

今回のグループセッションは、少人数制で開催します。

人数が多すぎるレッスンではなく、

●一人ひとりの身体の状態

●動き方

●呼吸

●姿勢

などを確認しながら進めていくため、

「運動が苦手・・・」

「身体が硬い・・・」

「ついていけるか不安・・・」

という方でも安心して参加していただけます。

実際に今回もご予約いただいた方の多くも、

「ピラティス初心者」の方々です。

🔹身体を整えることを大切にしています

ライフ鍼灸整骨院では、単なる”運動”としてではなく、

●姿勢

●呼吸

●体幹

●股関節の柔軟性

などを大切にしながら、

「疲れにくい身体」

「動きやすい身体」

を目指していきます。

肩こりや腰痛も、

●姿勢不良

●体幹機能低下

●呼吸の浅さ

●股関節の硬さ

などが関係しているケースが非常に多いため、

体全体のバランスを整えることが大切だと考えています。

🔹今回のピラティスについて

今回、ピラティスを担当するのは院長ではなくRENA先生です。

私自身が信頼しているピラティス指導者・資格団体のもとで学び、資格取得を行なっています。

そのため、

●初心者の方でも安心できる

●身体への負担を考えた内容

●身体を整えることを重視した指導

を大切にしています。

整骨院だからこそできる、

”身体の状態を考えたピラティス”を提供していきたいと思っています。

🔹今後について

今回、6月11日・25日ともに満員となりましたが、今後も継続開催を予定しております。

今回ご予約が取れなかった方も、ぜひ次回開催をお待ちください！

今後もライフ鍼灸整骨院では、

「健康的に動ける身体づくり」をサポートしていきます。

🔹ご予約・お問い合わせ

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奈良県磯城郡田原本町359-1

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