【田原本町】パーソナルマシンピラティススタート！料金・ご予約方法をご案内

こんにちは。

奈良県磯城郡田原本町にあるライフ鍼灸整骨院の院長の岩切です。

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

これまでのブログでは、

第１弾「マシンピラティス導入のお知らせ」

第２弾「マシンピラティスとは？」

第3弾「マットピラティスとマシンピラティスの違い」

第4弾「マシンピラティスはどんな方におすすめ？」

第5弾「なぜ整骨院でマシンピラティス？」

についてご紹介していきました。

これまで5回にわたり、当院で新しく導入するマシンピラティスについてご紹介してきました。

そしていよいよ、

ライフ鍼灸整骨院の「パーソナルマシンピラティス」がスタートします！

今回は、当院のパーソナルマシンピラティスの内容や料金、ご予約方法についてご案内します。

🔹一人ひとりの身体に合わせたパーソナルマシンピラティス

ライフ鍼灸整骨院のマシンピラティスは、マンツーマンのパーソナル形式で行います。

同じ年齢、同じようなお悩みであっても、身体の状態は一人ひとり違います。

そのため、決められたエクササイズを同じように行うのではなく、

✅姿勢

✅柔軟性

✅関節の動き

✅左右差

✅筋力

✅身体の使い方

などを確認しながら、その方の身体や目的に合わせて内容を調整していきます。

🔹「何をするか」より「今の身体に何が必要か」

マシンピラティスには、たくさんのエクササイズがあります。

しかし、大切なのは難しいエクササイズができることではありません。

ライフ鍼灸整骨院が大切にしているのは、

「今の自分の身体に、どんな動きが必要なのか？」

ということです。

身体が硬い方。

運動経験が少ない方。

運動不足が気になる方。

スポーツをされている方。

それぞれ必要な運動は違います。

リフォーマーのスプリングなどを調整しながら、一人ひとりに合わせた負荷やサポートでエクササイズを行っていきます。

🔹こんな方にオススメです

パーソナルマシンピラティスは、

✅運動不足が気になる

✅姿勢や身体のクセを見直したい

✅身体の硬さや動きにくさが気になる

✅体幹を鍛えたい

✅自分に合った運動を知りたい

✅身体を動かす習慣をつけたい

✅左右差が気になる

✅不調を繰り返しにくい身体づくりをしたい

✅スポーツでの身体の使い方を見直したい

という方にオススメです。

「ピラティスをしたことがない」

「運動が苦手だけど大丈夫？」

という方にも、その方のペースに合わせて進めていきます。

🔹パーソナルマシンピラティス料金

ライフ鍼灸整骨院のパーソナルマシンピラティスの料金は以下の通りです。

通常料金

1回　7,700円（税込）

4回券　29,600円（税込）

1回あたり7,400円となります。

定期的に身体を動かし、継続して身体づくりに取り組みたい方には4回券もご用意しています。

ご自身の目的や生活スタイルに合わせてお選びください。

🔹どのくらいのペースで通えばいい？

マシンピラティスを始めると、

「週に何回すればいいですか？」

という疑問もあると思います。

必要な頻度は、身体の状態や目的、運動習慣などによって異なります。

そのため当院では、

「全員週1回」

「必ず○ヶ月続ける」

というような一律の決め方はしていません。

現在の身体の状態と、

「どうなりたいのか」

を確認しながら、一人ひとりに合ったペースをご提案していきます。

無理なく継続できることも、身体づくりでは大切だと考えています。

🔹施術とマシンピラティス、どちらを受ければいい？

現在痛みがある方の場合、

「施術とマシンピラティス、どちらを受けたらいい？」

と迷われることもあると思います。

ライフ鍼灸整骨院では、必ずしもどちらか一方を選ぶ必要があるとは考えていません。

身体の状態によって、

施術が必要な時期

↓

身体を動かしていく時期

↓

自分自身で動ける身体をつくっていく時期

があります。

痛みや身体の状態によっては、まず施術を優先する場合もあります。

反対に、身体を動かしていくことが必要な段階では、運動療法やマシンピラティスを取り入れていきます。

「整える」と「動かす」を、その方の身体に合わせて。

これがライフ鍼灸整骨院が考える身体づくりです。

🔹ご予約はマシンピラティス専用LINEから

パーソナルマシンピラティスのご予約・お問い合わせは、マシンピラティス専用LINEから受け付けています。

ご予約の際は、

✅お名前

✅マシンピラティス希望

✅ご希望日時

✅身体について気になっていること

✅マシンピラティスを始めたい目的

などをお送りください。

マシンピラティス専用LINEはこちら

「自分にもできる？」

「現在の身体の状態でも受けられる？」

など、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。

🔹「整える」から「自分で動ける身体」へ

ライフ鍼灸整骨院がマシンピラティスを導入したのは、単に新しい運動メニューを増やすためではありません。

私たちが目指しているのは、

痛みを軽減する

↓

身体を整える

↓

必要な動きを身につける

↓

自分自身で動ける身体をつくる

↓

仕事・趣味・スポーツを楽しむ

という、その先までサポートすることです。

その新しい選択肢として、パーソナルマシンピラティスが加わります。

「治療する場所」から、その先の身体づくりまで。

一人ひとりが、

「やりたいことを、できるだけ長く楽しめる身体」

を目指して。

ライフ鍼灸整骨院がサポートしていきます。

次回は「初めての方限定・マシンピラティス体験」をご案内します！

「興味はあるけれど、いきなり通常レッスンを受けるのは少し不安・・・」

「まず一度マシンピラティスを体験してみたい」

という方もいらっしゃると思います。

そこで、初めての方にマシンピラティスを知っていただくための初回体験もご用意する予定です。

次回のブログでは、

初回体験の料金・内容・当日の流れ・服装・持ち物・ご予約方法

について詳しくご紹介します。

マシンピラティスが初めてという方も、ぜひ楽しみにお待ちください。

🔹ご予約・お問い合わせ

【ライフ鍼灸整骨院】

奈良県磯城郡田原本町359-1

近鉄田原本駅より徒歩約7分

駐車場5台完備

TEL：0744-32-0117

LINEからのご予約・お問い合わせも可能です。

お気軽にご相談ください！

📲LINEから簡単にご予約・ご相談いただけます。

ライフ鍼灸整骨院では、LINEから24時間いつでも予約・相談が可能です。

・今の痛みがどの時期か相談したい

・予約の空き状況を知りたい

そんな時は、LINEが便利です。

👉【LINE予約はこちら】

→https://lin.ee/07T8Byb

📍ライフ鍼灸整骨院

・田原本駅・西田原本駅より徒歩圏内

・駐車場完備

・0744-32-0117

・LINE予約OK

スタッフ一同、皆様の健康を全力でサポートいたします。

👉ご予約・ご相談は【📞0744-32-0117】または【📱 LINE】までお気軽にどうぞ。

📞ご予約・お問い合わせはこちら

【TEL】0744-32-0117

📱LINE予約はこちら→LINE公式アカウント

【営業時間】9:00~12:30 15:00~20:00

【定休日】日曜日・祝日

🔹通いやすいアクセスと安心の地域密着

✅奈良県磯城郡田原本町

✅駅から徒歩7分の通いやすい立地

✅地域密着12年の安心感

地元の方に信頼され、長年にわたって多くの患者さまの健康を支えてきました。

▶︎SNSで最新情報をチェック！

Instagram｜LINE公式アカウント｜ブログ更新中

当院で治療を行うことで痛みによる不安やストレスを解消することができます。

患者様がやりたいことができるようになるサポートを提供していますのでお気軽にご相談ください。

当院は最新の科学的研究に基づいたアプローチで患者さんの回復をサポートします。

痛みから解放され、日常生活や趣味などを楽しむ喜びを取り戻しましょう。

当院では患者様の状態に合わせた丁寧な治療を提供しております。

ご不明点やご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご予約のお問い合わせは、当院の電話・LINE・メールのどれかでお問い合わせしてください！

当院は予約制になっております。
”治療の質を落としたくない”
”患者さん一人ひとりのお話をじっくりと聞きたい”
このような理由から予約制を設けています。
当日も空きがあればご予約も可能です。